Ryhtirikko®
Ryhtirikko-testi on urheiluvalmentaja ja eritysliikunnanohjaaja Piia Solajärven kehittämä menetelmä, joka mittaa kehon virheasentoja ja lihasepätasapainoa.
Ryhtivirheitä syntyy pienistä traumaperäisistä vammoista tai päivän aikana syntyvistä yksipuolisista liikkeistä. Vinous ryhdissä aiheuttaa kehoon kompensaatiomuutoksia, ja kuormittaa kehoa, mikä tuntuu kiputiloina.
Testi tunnistaa ongelmakohdat, ja saat mukaasi minuutin mittaisen kotiohjeen niiden korjaamiseen. Muutosta kontrolloidaan yhdessä sovitulla aikajänteellä.
Ryhtirikko-testi on apu ratsastajille vinon istunnan korjaamiseen.
Testi kestää noin 30 minuuttia ja sisältää mittauksen, kirjallisen palautteen ja minuutin mittaisen kotiohjeen.
Testin tekee Irma, joka on suorittanut RYHTRIKKO -testi koulutuksen Ypäjällä keväällä 2019.
Hinta 25 € (sis. 24 % alv).
Vakioratsastustuntilaisille testi on ilmainen.
Varaa aikasi Irmalta 050 5319585 tai sähköpostitse rahi@rähi.fi.
Ryhtirikko-testi on urheiluvalmentaja ja eritysliikunnanohjaaja Piia Solajärven kehittämä menetelmä, joka mittaa kehon virheasentoja ja lihasepätasapainoa.
Ryhtivirheitä syntyy pienistä traumaperäisistä vammoista tai päivän aikana syntyvistä yksipuolisista liikkeistä. Vinous ryhdissä aiheuttaa kehoon kompensaatiomuutoksia, ja kuormittaa kehoa, mikä tuntuu kiputiloina.
Testi tunnistaa ongelmakohdat, ja saat mukaasi minuutin mittaisen kotiohjeen niiden korjaamiseen. Muutosta kontrolloidaan yhdessä sovitulla aikajänteellä.
Ryhtirikko-testi on apu ratsastajille vinon istunnan korjaamiseen.
Testi kestää noin 30 minuuttia ja sisältää mittauksen, kirjallisen palautteen ja minuutin mittaisen kotiohjeen.
Testin tekee Irma, joka on suorittanut RYHTRIKKO -testi koulutuksen Ypäjällä keväällä 2019.
Hinta 25 € (sis. 24 % alv).
Vakioratsastustuntilaisille testi on ilmainen.
Varaa aikasi Irmalta 050 5319585 tai sähköpostitse rahi@rähi.fi.